こころがけ
ニキビができた。
ここ最近かなりの寝不足だったからなぁ。
1時2時に寝て、6時起床。
ホントは9時間くらい寝たいところだけど。
お肌のゴールデンタイムなんてのは
無視され続けていたわけですw
毎朝テレビ体操をするようになってから、
寝不足でも体の調子はすごくよかったんだけど、
出るところには出るんだな( ；´Д｀)
出来るだけその日の内に
寝るように心掛けてみようかと思う。
今日はキリがいいのでお仕事を早めに終了。
本でも読んで寝るとします。
今日中にねw
ここ最近かなりの寝不足だったからなぁ。
1時2時に寝て、6時起床。
ホントは9時間くらい寝たいところだけど。
お肌のゴールデンタイムなんてのは
無視され続けていたわけですw
毎朝テレビ体操をするようになってから、
寝不足でも体の調子はすごくよかったんだけど、
出るところには出るんだな( ；´Д｀)
出来るだけその日の内に
寝るように心掛けてみようかと思う。
今日はキリがいいのでお仕事を早めに終了。
本でも読んで寝るとします。
今日中にねw
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